Адрес:
Санкт-Петербург, Серебристый бульвар, 21
Главная \ Новости \ Управлять эмоциями, чтобы быть здоровым!

Новости

Управлять эмоциями, чтобы быть здоровым!

Управлять эмоциями, чтобы быть здоровым!

Все, конечно, слышали о психосоматической зависимости болезней от проявления тех или иных негативных эмоций. Но не все, когда болеют чем-то, связывают это с проявлением своих эмоций.

О прямой зависимости болезней от негативных эмоций писали и пишут такие исследователи и врачи как: Луиза Хей, Лууле Виилма, Владимир Жикаренцев, Валерий Синельников и др. Прочитав книгу Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою», я по – другому стал смотреть на людей и мир, а когда стал дополнительно изучать тему эмоционального интеллекта пришел к выводу, что это, действительно, звенья одной цепи.

Не хочу глубоко вдаваться в суть учений выше перечисленных авторов, об этом вы можете прочитать в интернете или в их книгах. Хочу обратить ваше внимание на важность осознания ваших эмоции для дальнейшей возможность управления ими. Управлять не только для повышения своей эффективности, но и для того, чтобы быть здоровым!

Мне часто доводилось наблюдать, как в офисах на столах у сотрудников лежали таблетки успокоительных и т.п. средств. Это, конечно, помогает снять негативные симптомы, блокируя в организме определенные участки мозга. Но необходимо понимать, что причина никуда не уходит и тот негатив, который вызывается определенной ситуаций, все равно остаётся в организме. Это рано или поздно может вызвать те или иные последствия в виде проявлений болезней, иногда нами не связываемых с нашими эмоциями: гнев – болезнь печени, сердца; страх – почки, сосуды и т.д.!

Вместо того, чтобы тратить деньги на медикаменты и восстановление здоровья, лучше своевременно потратиться на психолога или коуча – понять причины своих негативных эмоциональных проявлений, научиться управлять эмоциями во благо себя и окружающих!

Помните, здоровье ваше и здоровье ваших близких - это ваша база для достижения всего в жизни!

Успехов Вам!

Записывайтесь на беcплатную консультацию:

dmitryagaltsov@yandex.ru

+79313414710

Вступайте в группу ВКонтакте — «Коучинг эмоционального интеллекта!»:

https://vk.com/club164344987

Д. Агальцов.

Коуч, бизнес – консультант, психолог, МВА.

https://dmitryagaltsov.ru/

Новости

В своей практике - коучинге менеджеров есть запросы типа – желание справляться с оцепенением перед начальством.

Такой ответ тела на стресс - есть защитная реакция организма. Данная реакция говорит клиенту: «я на сегодня лучшая/безопасная для тебя реакция». Лучшая, потому что даёт повод начать работу над собой.

Причины разные, клиенты говорят про:

У меня в консалтинговой практике были запросы на оптимизацию структуры управления компании.

Для себя решил определиться с системным подходом для данной задачи, оперируя не современными подходами, а обращаясь к забытым знаниям, которые дали нам предки по части управления обществом. Делюсь своими размышлениями об управлении в обществе и компании...

Друзья,

Сегодня вместе с экспертами Санкт-Петербургского регионального отделения «Деловой России» принял участие в торжественном награждении победителей регионального этапа Всероссийской Олимпиады для студентов и аспирантов в рамках проекта «История российского предпринимательства», которая прошла в Санкт-Петербурге в «Невской Ратуше»...

Как-то давно, мой тесть сказал мне такую фразу: «если хочешь узнать про хозяина или руководителя, его отношения к людям, то посмотри на туалеты у него дома/на работе».

Тогда я не слишком серьезно воспринял эту информацию, но лет 6-7 назад пришлось убедиться в её актуальности...

Друзья,

В конце прошлого года работал с компанией по конкретному запросу - разработать и внедрить бизнес процесс.

Без подробностей, но по факту до реального внедрения дело не дошло - персонал тихим сапом байкотировал исполнение...

Ваш вопрос

Задайте вопрос специалисту

Контакты
Санкт-Петербург, Серебристый бульвар, 21
Телефон:
Перезвоните мне