Адрес:
Санкт-Петербург, Серебристый бульвар, 21
Главная \ Новости \ Чей у тебя стресс?

Чей у тебя стресс?

Чей у тебя стресс?

Чей у тебя стресс?

В 20-х числах октября в wingwave коучинге я работал с подростком 15 лет над проблемой – навязчивого страха потерять определённые свои навыки (без подробностей). С одной стороны, проблема казалась психотерапевтической, и я сомневался браться за нее или нет. Но все же решился, провел 2 часовую сессию.

Было сложно, т.к. в подростковом возрасте очень сложно выражать свои чувства, дети не могут толком описать их словами и объяснить где они у них сидят; как они себя определяют в тех или иных ситуациях. Очень сложно было создать клиенту безопасное ресурсное состояние, т.к. он постоянно нервничал, а навыков рефлексии и релаксации у него ранее не было. Тем не менее мы закрыли сессию с позитивным, хоть и уставшим состоянием. Тогда результат сессии для меня был неочевиден, но я, объяснив ему, что усиление эффекта будет происходить в течение 3-х дней, расстался с ним.

Что примечательно в этой сессии: в процессе исследования с помощью миостатического теста мы определили, что стресс получен ребенком в возрасте 1-го года и это был стресс его бабушки. Он, конечно, этого не помнит, но нейронные связи и тело запомнило. Если бы это был обычный коучинг (а скорее я бы отказался работать с навязчивыми состояниями, отдав пальму первенства психотерапевтам), то клиент завел бы меня не в ту сторону, посредством своих рассуждений (так оно и было в процессе), но тело ответило по-своему, на что сам клиент был очень удивлен.

По истечению 3-х дней, я получил обратную связь, что состояние особо не изменилось и, честно говоря, был расстроен, рассуждая, что с подростками работать сложно, они привязаны к родителям; надо работать с родителями и т.п. Оно конечно, так и не так. Буквально вчера (по прошествии 2-х недель) пришла другая обратная связь, что состояние изменилось (а оно было у него на протяжении 2-х лет) и оставшаяся реакция на воспоминания - незначительная. Мы решили продолжить, чтобы завершить процесс (обычно проблема прорабатывается за 2-е, максимум за 5-ть сессий). Я выдохнул, wingwave рулит!!!))

 

Успехов Вам!

Д. Агальцов.

Коуч, бизнес-консультант.

Новости
У каждого человека есть свои жизненные задачи, которые ему необходимо с какой-то периодичностью решать. Задачи бывают повседневные, разовые, периодически возникающие. В различных сферах своей жизни мы постоянно решаем какие-то задачи, улучшая или ухудшая своё бытие.
Выбор сферы деятельности – это всегда ответственный шаг; это дорога, которую приходится проходить, проживать. Это чувство удовлетворения или неудовлетворения.

Если Вы в процессе выбора, то в эти моменты лучше успокоить свой ум, расслабиться, посидеть, посмотреть на огонь или воду, послушать звуки вокруг, можно погулять в спокойной обстановке. В любом случае, выбор не делается на эмоциях.
Недавно провёл исследование, в котором рассматривал 5-ть направлений:

1. Гибкость и направление в условиях неопределенности.
2. Управление людьми.
3. Работа в команде.
4. Повышение личной эффективности.
5. Управление бизнесом.
 
В 2018 году, работая с менеджерами магазинов (см. фото), я, как полагается начинающему коучу, задавал каждому сотруднику вопрос, с проекцией в будущее: «если бы сейчас или в будущем Вы не нуждались в деньгах, чем бы Вы занимались?». Из десятка опрошенных, всего лишь один человек ответил, что «тем же самым», т.е. порядка 90% людей работала не по призванию.

На консультациях мне часто задают вопрос – как удерживать сотрудников от ухода из компании, если их карьерный рост внутри компании в данный момент невозможен?

Если у сильного сотрудника уже есть предложение от сторонней организации, и оно включает более статусную позицию в компании, то удержать сотрудника в компании будет непросто, либо невозможно. Поэтому лучше не доводить до этого.

Если же Вы видите, что сотрудник застоялся на своей позиции, а предложить карьерный рост не представляется возможным в данный момент, то существует 3 действенных способа, чтобы мотивировать сотрудника продолжить исполнять свои обязанности эффективно:

Ваш вопрос

Задайте вопрос специалисту

Контакты
Санкт-Петербург, Серебристый бульвар, 21
Телефон:
Перезвоните мне